2018-09-26 一五三日目 雑穀米(はくばく) とり唐揚げ 白菜グリル 小松菜のおひたし にんじんとこんにゃくのゴマ味噌炒め 栗の渋皮煮 昨夜買った唐揚げが残ったので弁当行き。レモン汁は掛けてある。