のり弁（白米、おかか、海苔） 焼き鮭 もやしのナムル さつまいもの土佐煮 麦とホップ 彩のモルトセッション いやー、やらかした。昼食の出る集まりがあったのをすっかり失念してて弁当作っちまった。そしてそういう日に限って残業が発生する。いま自宅に持…

隠しのり弁（白米＋のり＋おかか） いわしピリ辛煮 ゆで卵 れんこんのきんぴら ピーマンの焼きびたし みかん 実家から送られてきたいわしを弁当にしたらビジュアルがアレ。

白米 お揚げさん（油揚げの炊いたん レシピ 土井 善晴さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう） チーズとしその鶏つくね（お弁当にGood!® チーズとしその鶏つくね | 冷凍食品・冷凍野菜はニチレイフーズ） れんこんのきんぴら ピーマン…

さば飯 とり天（テーブルマーク） 卵焼き 小松菜と高野豆腐の含め煮 玉こん風こんにゃくの炒り煮（参考：玉こんにゃく — 山形市役所） みかん 年末からこっち妙に忙しく自炊もロクにしていなかったのだが、こらいかんな、せめて白米ぐらいは炊いて冷凍してお…