2018-10-11 一五七日目 海苔弁（雑穀米＋おかか＋海苔） アジフライ 巣ごもり卵 さつまいものカボス煮 アジフライは昨夜の残り。 朝思いつきで一品作ったせいで危うくいつものバスに乗れないところだった。全速力ダッシュしたら汗がじゃびじゃび。
2018-10-03 一五五日目 おにぎり（ゆかりごはん） オクラの浅漬け 味噌汁（さつまいも、れんこん、しめじ、エソ天） 体調不良。昨日からずっと頭痛いんよ… あと「エソ天」てナチュラルに書いたけどエソ天が何かよくわかっていない。
2018-09-26 一五三日目 雑穀米（はくばく） とり唐揚げ 白菜グリル 小松菜のおひたし にんじんとこんにゃくのゴマ味噌炒め 栗の渋皮煮 昨夜買った唐揚げが残ったので弁当行き。レモン汁は掛けてある。
2018-09-25 一五二日目 栗ごはん ゆで卵 にんじんとこんにゃくのゴマ味噌炒め 小松菜のおひたし 栗の渋皮煮 連休で出かけた某道の駅で栗が安くて衝動買い。その下ごしらえで親指の付け根イタイイタイなのだった。渋皮煮はかなり手間かかったがその甲斐あってうまい。大事に食おう。
