三七日目
- のどぐろの炊き込みご飯
- のりっこチキン（テーブルマーク）
- さつまいもとごぼうのガーリック炒め
- 小松菜と高野豆腐の含め煮（お惣菜系おかず。小松菜と高野豆腐のふくめ煮 | 作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』）
予想最高気温をみて保冷剤を入れたが、正直ちべたかった。こういう時わっぱだとレンジでチンできないのが痛い。
市販の冷凍食品は自然解凍ＯＫのものが多くて便利。
三五日目
- のどぐろの炊き込みご飯
- さつま揚げ
- 青梗菜とベーコンの煮びたし
- さつまいもとごぼうのガーリック炒め（サツマイモとゴボウのガーリック炒め | 作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』）
三三日目
昨夜時点でのつぶやき
明日の弁当はチャレンジングおかずとして納豆オムレツいってみよ！と作ったものの、どう頑張っても弁当箱に入るサイズにならない。半分に切るとニオイが心配だし、このままヤケ酒のあてにする。
http://h.hatena.ne.jp/tamilele/83469515246139572
のり弁的な乗っけ飯スタイルならワンチャンあるか
無理やり弁当箱に詰め込んだ結果wwwwwww*1
いけました。良かった。
- 白米＋ごまかつお
- 納豆オムレツ（納豆オムレツ｜キリンレシピノート - とっておきの「おつまみ」から「デザート」まで｜キリン）
- さつまいもとさつま揚げのきんぴら
- おくらとキャベツの梅おかか和え
- 青梗菜のポン酢おひたし
