九二日目

• 白米＋ごまかつお
• なすの甘酢ステーキ（参考：フライパンで簡単！なすの甘酢ステーキのお弁当 - 朝時間.jp）
• にんじんしりしり
• キャベツとみょうがのさっぱり漬け
• みかん

なす美味い！なす美味い！なすは肉！実質肉！

九一日目

• 白米＋ゆかり
• トマト入りスクランブルエッグ
• いんげんのごま和え
• きんぴらにんじん
• 白菜とみょうがのお浸し
• 大根の漬物
• みかん

このところコンビニ飯続きで野菜に飢えた結果がこれだよ。サラダ買えよって話なんだけど、あんまり生野菜が好きではなくてな……。ごま和えとかお浸しとか常時売っててほしい。

九〇日目

• 白米＋ゆずごま
• さつま揚げの磯辺焼き
• 小松菜と高野豆腐の含め煮
• にんじんとエリンギのごまポン酢和え
• みかん

磯辺焼き、弁当箱から持ち上げるときに海苔が剥がれた。無理やり一緒に食ったのでセーフ。

八九日目

• 白米＋ごま塩
• うま塩えびから
• 大根葉の辛子和え
• ごぼうとひじきのサラダ
• ゆで卵

みかん持ってくんの忘れた。痛恨。

八八日目

• 白米＋ゆずごま
• 肉団子とゆでたまご 甘辛味
• にんじん・いんげん・糸こんにゃくの含め煮
• 春菊とのりのお浸し
• みかん

やっとかめだなも！（※名古屋のシンボル・八が並んだので名古屋弁でご挨拶しました）
肉団子はチルドのやつ。味付け中に思い立ってゆでたまごを投入したら割と良かった。

八七日目

• 麦めし＋ゆかり
• 男前豆腐の唐揚げ風
• にんじんナムル
• 小松菜としめじの煮浸し
• みかん

豆腐の唐揚げ風、ツイッター見てたときにクラシルのPRツイートで流れてきたやつが美味しそうだったので適当に再現*1。揚げ焼きにしてる最中は崩れまくって「あかん…あかん…」と絶望的なきもちになったが*2、いま食ったら程よく水分が抜けてて良い感じになってた。結果オーライ。

*1:豆腐を一口大に切って凍らせる→水分を押し絞り下味をつける→片栗粉をまぶして揚げる、とかそんなん

*2:元レシピでは（たしか）木綿豆腐のところを男前豆腐にしたらそりゃあ、ねえ

無

今日も弁当なし。
最近ホワイトソースとかミートソース食べたい欲が高い。早くも自作弁当の味付けに飽きている。