2017-11-28 九二日目 白米+ごまかつお なすの甘酢ステーキ(参考:フライパンで簡単!なすの甘酢ステーキのお弁当 - 朝時間.jp) にんじんしりしり キャベツとみょうがのさっぱり漬け みかん なす美味い!なす美味い!なすは肉!実質肉!