三八日目
- 白米＋ゆずごま
- 蒸し鶏（参考：ほうっておくだけ！しっとりやわらか蒸し鶏きゅうり | 作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』）
- さつまいものおかか煮（やさしい和風味。さつまいものおかか煮 | 作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』）
- スナップエンドウのゆかり和え
さつまいも煮すぎた。いもクリーム（かつお風味）みたいになってら
おしらせ
白米のストックを切らしていたため、本日の弁当はありません。もう一回ぶん残ってると思ったんだけどな……。
三七日目
- のどぐろの炊き込みご飯
- のりっこチキン（テーブルマーク）
- さつまいもとごぼうのガーリック炒め
- 小松菜と高野豆腐の含め煮（お惣菜系おかず。小松菜と高野豆腐のふくめ煮 | 作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』）
予想最高気温をみて保冷剤を入れたが、正直ちべたかった。こういう時わっぱだとレンジでチンできないのが痛い。
市販の冷凍食品は自然解凍ＯＫのものが多くて便利。
三五日目
- のどぐろの炊き込みご飯
- さつま揚げ
- 青梗菜とベーコンの煮びたし
- さつまいもとごぼうのガーリック炒め（サツマイモとゴボウのガーリック炒め | 作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』）
