2018-12-03 一七八日目 焼きおにぎり(雑穀米(はくばく)、梅おかか) けんちん汁 みかん ベチョベチョおにぎりの救済措置として、できるだけ水分を飛ばしてから*1焼いてみたけどどうかなー。どうだろうなー。 *1:平皿にあけて何度かレンチンし、おかかと叩き梅を切り混ぜるなど