もち麦ごはん(はくばく)、かつおと海苔のふりかけ とり天(テーブルマーク) ごぼうの胡麻まみれ ほうれん草のお浸し カブの浅漬け みかん やっとかめだなも!*1 今日の麦ごはんは通常と異なり、白米に茹でた麦を混ぜたものになっている。 ゆで大麦の作り…
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