一三三日目

• 二色丼（ツナそぼろ、炒り卵、十六穀ごはん（はくばく））
• かぼちゃとベーコンのソテー
• 塩茹でえんどう
• 不知火

ツナそぼろは栗原はるみさんのレシピを参考に。
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美味いけど箸だと食べにくい。