一〇四日目

• 白米＋ごま塩
• 鶏むね肉の粕漬け
• 塩茹で白菜
• さつまいもレモン煮
• せとか（又ははるみ）

男子中学生の弁当のような肉肉しさ。肉をたくさん食べたかったので満足。