白米+ごま塩 のりっこチキン 土井先生の卵焼き なすの揚げびたし 菜花の辛子和え にんじんしりしり なすは「揚げびたし」と書いたが、多めの油で揚げ焼きにしたので実際には揚げていない。揚げ料理を極力避けて生きてきたが先日やっすいコンベクションオー…
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