遠眼鏡アネックス第二

弁当写真を淡々とうpしていきたい

二六三日目

塩にぎり(はくばく) 冷や汁(ツナ、オクラ、ズッキーニ) 冷や汁はこちらを参考にした。 魚の缶詰で雑に作る冷や汁 - #つくりおき 多くできたので半分朝食にしたが、夏の朝食メニューとしてかなり良かった。味噌と野菜を前日に用意しておけば楽だし。

二六二日目

オムライス(コープ商品) 夏野菜のグリル(なす、ズッキーニ、ピーマン) 野菜高騰のニュースに距離を感じるなど

二六一日目

おにぎり(雑穀米(はくばく)、梅) 五目白和え(ローソン) 摘果メロンの浅漬け ズッキーニのさっぱり和え メロンやらスイカの漬物が好きで、見かけるとつい買ってしまう。

二六〇日目

冷やしうどん(オクラ、もずく酢、きゅうり、みょうが、揚げ玉) オクラは茹でて刻んだのを冷凍しておくと保冷剤がわりにぶっこめるので便利。

二五九日目

ねばねばうどん・その2(納豆、長芋、オクラ) 昨日帰宅して冷蔵庫開けたらものっすごい結露していた。どうやらドアポケットに入れた瓶が引っかかって少しだけ開いてたらしく…こういう「確実に自分が悪くて他に転嫁しようがない出来事*1」はたいへん心に来…

二五八日目

白身魚フライサンド(ブラン入り食パン(ローソン)、白身魚フライ(マルハニチロ)、炒めキャベツ) いにしえの白身魚フライが発掘されてヤッベ…となった*1。 *1:ブログ遡って見たら3ヶ月前だった…ヤッベ…

二五七日目

ねばねばうどん(モロヘイヤ、オクラ)

二五六日目

ゆかり雑穀おにぎり(はくばく) 小松菜と角天の煮びたし

二五五日目

もち麦(はくばく)入りおにぎり 小松菜と角天の煮びたし

二五四日目

ゆかりおにぎり(はくばくの雑穀米) 豆とチキンのサラダ

二五三日目

焼うどん風まぜうどん(冷凍うどん、エバラ プチっとうどん 焼うどん、キャベツ、パプリカ、小エビ入り卵)

二五二日目

雑穀おにぎり(はくばく) みそ汁(大根、小松菜、油揚げ) 食欲ない。

二五一日目

ゆかりおにぎり(はくばくのもち麦入り) 高野豆腐の煮物

二五〇日目

ゆかりおにぎり(はくばくのもち麦入り) 高野豆腐の煮物

二四九日目

冷やしうどん(長芋、みょうが) 緑色のモノはエスビーのきざみ青じそ。便利。

二四八日目

サラダチキンのサンドイッチ にんじんとこんにゃくのゴマ炒め もやしナムル

二四七日目

冷やしうどん にんじんとこんにゃくのゴマ炒め

二四六日目

おにぎり にんじんとこんにゃくのゴマ炒め

二四五日目

おにぎり 五目豆

二四四日目

おにぎり 五目豆、ほうれん草

二四三日目

冷やしうどん(味玉、きざみ揚げ、ほうれん草) 五目豆 この弁当を用意した後にお腹下した。冷たいの不安だけど作ったからには持っていく……。

二四二日目

おにぎり(雑穀米(はくばく)、梅) 五目豆

二四一日目

おにぎり(雑穀米(はくばく)、梅) 豆腐入りひじき煮 昨日(土勤)ぶんの更新を忘れてた。 ひじき煮は市販のものに塩茹でして潰した木綿豆腐を加えたものです。腹にたまる。

二四〇日目

おにぎり(雑穀米(はくばく)、梅) 高野豆腐とこんにゃくの煮物

二三九日目

梅ひじきおにぎり(ニッスイ) 高野豆腐とこんにゃくの煮物 スナップエンドウのおひたし

二三八日目

梅ひじきおにぎり(ニッスイ) 炒り豆腐 小松菜ごま和え

二三七日目

梅ひじきおにぎり(ニッスイ) 炒り豆腐 小松菜おひたし もはや洗い物すら面倒で使い捨て容器買ったったわ。非エコ。

二三六日目

梅ひじきおにぎり(ニッスイ) 炒り豆腐 ひじきと豆入り やる気がないんですよ。

二三五日目

白米、ごま ソーセージとピーマンのスパイス炒め 長ネギのマリネ ぬか漬け(ミョウガ、大根) 「スパイス炒め」というよくわからない一品は、あると思っていたカレー粉がなくて、適当にパウダースパイスを混ぜてカレーっぽくしようとしたもの。クミンが多す…

二三四日目

焼うどん風まぜうどん(冷凍うどん、エバラ プチっとうどん 焼うどん、キャベツ、しめじ、小エビ) 風邪ひいた